Kopfschmerzen
Viele Menschen leiden an Schmerzen die Sie tagtäglich haben. Schmerzen sollte man nicht einfach so hinnehmen oder auf die leichte Schulter nehmen. In keinen Fall sollten Sie die Schmerzen einfach ignorieren und somit verdrängen.
Wenn ständige Schmerzen unbehandelt bleiben birgt das immer die Gefahr dass Sie chronisch werden. Ein Schmerz muss grundsätzlich behandelt werden bzw. er muss ausgeschaltet werden.
Hierbei ist es ratsam nicht zur Selbstbehandlung zu greifen. Medikamente müssen grundsätzlich sehr sorgsam und verantwortungsvoll eingesetzt werden.
Die Ursache der Schmerzen muss als erstes festgestellt werden. Hierbei hilft es ein Schmerztagebuch zu führen. Im Tagebuch sollte man folgende Dinge festhalten.
Als erstes sollte man die Zeit festhalten wann der Schmerz auftritt, Morgens, Mittags oder Abends. Hinzu kommt noch das die Symptome, Dauer, Ereignis und die Stimmung in der sich sich befinden genau aufgeführt werden müssen.
Ein Schmerztagebuch hat sich besonders bei Migränepatienten als sehr hilfreich rausgestellt. Oft werden Kopfschmerzen oder Migräne einfach so hingenommen. Sind sie sicher das bei einen Arztbesuch nach der Zeit, Art und Dauer der Schmerzen gefragt wird.
Schmerzmittel
Bei den Schmerzmittel gibt es eine Vielzahl von Medikamenten die nicht verschreibungspflichtig sind: Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol usw.
Bei der Einname von Schmerzmittel sind ein paar Dinge zu beachten. Das Schmerzmittel sollte vor allem rechtzeitig eingenommen werden, damit der Schmerz schon in der Anfangsphase bekämpft und unterbrochen wird. Ein Abwarten bis zur Einnahme macht hier wenig Sinn, da das Schmerzmittel seine Wirkung nicht voll entfalten kann.
Damit z.B. kein Medikamentenkopfschmerz entsteht, sollten Schmerzmittel max. 3-4 Tage hintereinander eingenommen werden. Im Monat sollen an max. 10 Tagen Medikamente eingenommen werden.
Fall Sie noch andere Medikamente einnehmen, sollten Sie unbedingt vor der Einnahme Ihren Arzt fragen wegen den Nebenwirkungen und Wechselwirkungen.
Eingestellt: 05.11.2007 Zugriffe: 957 | Anzahl Wörter: 273 | PDF-Ansicht
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